Magánszemélyeknek

Coachinggal tudok segíteni, ha:

– nehézségek vannak az életében
– konfliktusai vannak
– döcögősen jut túl az akadályokon
– új kihívások érkeznek
– nehéz dönteni
– alkotói válságon megy keresztül
– problémásak a kapcsolatai
– a feje tetejére állt minden
– kevés az önbizalma
– elveszett az egyensúly
– sok a stressz….
 

Mit csinálok?

Személyes-, párkapcsolati-, családi-, kamasz-szülő-, életviteli-, csoport coaching

Miben segít ez?

– nehéz élethelyzetek megoldásában
– konfliktus, elakadás feloldásában
– sikeresség, hatékonyság fokozásában
– meglévő lehetőségek jobb kihasználásában
– életszerepek közötti egyensúly megtalálásában
– kreativitás fejlesztésében
– önértékelés és társas kapcsolatok javításában
– kiégés, motivációvesztés kezelésében
– az öröm gyakoribb és jobb megélésének elősegítésében
 
Önnek workshopra, csoportos foglalkozásra van szüksége, ha egy témával kapcsolatban:
 
-általános tudásra szeretne szert tenni
-több, hasonló problémával küzdő emberrel találkozna
-mások nézőpontjai is érdeklik
-több módszert is kipróbálna
-az Önt foglalkoztató kérdésekre egy egész napot (vagy többet) szentelne
 
Mit csinálok?
 
Stresszkezelő workshopot
 
Miben segít ez Önnek?
 
-nagyobb tudásra tesz szert a stresszről
-megismeri mások nézőpontját
-újabb stresszkezelési technikákat sajátít el
-könnyebbé válik a megküzdés
-élete kiegyensúlyozottabbá válik
 
Életmód-tanácsadással és terápiával akkor tudok segíteni, ha Ön 
 
-szeretne tenni egészségéért
-teljesebb életre vágyik
-nem tudja, mit tehetne még a bőréért
-szívesen sajátítana el relaxációs technikákat
-keresi a megfelelő mozgástípust
-táplálkozással kapcsolatos kérdései vannak
-jelenleg nehezebb időszakot él át
-keményebb életszakaszon van túl
-megelőzné a problémákat
 
Mit csinálok?
 
Tanácsadást az egészségesebb életért, terápiát, melyben személyre szabott relaxációt, mozgást stb. tanítok
 
Hogyan hat ez?
 
-élete harmonikusabbá válik
-visszanyeri vitalitását
-egészsége fejlődik
-tele lesz energiával
-nagyobb testtudatosságra tesz szert
-új módszereket ismerhet meg a teljesebb életért